ATELIER
"Ce temps de mise en pratique du repos est inspiré de l'auto-hypnose, du yoga, du do-in (technique d'auto-massage) et de la méditation. Dans ce cadre, le repos n'est pas synonyme de passivité, il s'agit d'une sorte d'écologie, dans le sens « science de l'habitat », si l'on s'accorde à considérer notre corps comme un lieu de vie."
Les participants seront invités à prêter attention à la gestion de leur énergie dans des mouvements simples et à installer l'action à venir dans des positions de repos. L'objectif étant de s'installer chez soi et d'y circuler avec le plus d'aisance possible.
Participation : 5 €
INSCRIPTION OBLIGATOIRE
Cyril 06 76 24 03 07 |
Atelier du repos
Atelier proposé par Aude Le Bihan - Artiste en résidence
le samedi 1er avril à 11h et le dimanche 2 avril à 17h.
Durée : entre 1h30 et 2h
10 personnes max.
Venir avec votre tapis de gym, une balle de tennis et une tenue confortable et chaude.